眠くなってきました。 おやすみなさい💤😴

だから白髪染め👩‍🦳しました。 自分で家でしましたよ😆 キャラメルブラウンだよ😂 なんとなく白髪が見えてくると老けた感じがするからね😩

今日の夕食は、クリームシチューとサラダ🥗と味噌汁です。 もちろんご飯無しですよ😆

今日お風呂🛀上がりに体重測定したら、 600gも減ってたよ😆 何がよかったのかわからないけど、とにかくご飯🍚は食べないんです😀 このまま頑張ります😂

買い物に行ったら少し濡れたよ😂 昼食は麦茶とデッシュパン🍞を食べました👍 おかず無しですね😆

今日の朝食は、キナコ牛乳🥛と味噌汁とキャベツサラダ🥗と昨日の残りの煮物とどら焼き一個です😆 ゆっくりテレビ📺を見ながら食べますよ😀