2人で筋トレしてプロテイン飲んでるよ😆 ダイエットって言われたよ👍 私も誘われたけどね〜😬 次の日筋肉痛で起きられなくなるよ🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

食事で調整してやってます👍 朝と晩ご飯🍚に糖質を控えるようにしてます。 毎日昼はトーストと目玉焼き🍳ですね😬 飲み物は、麦茶と牛乳🥛とブラックコーヒー☕️と砂糖無しの紅茶以外は飲まないんですよ😆

今年初めてシャインマスカット買ってきたよ😆🍇 なかなか値下がりしてなかったからね👍 まずは彼岸だから、仏壇にあげてから家族で食べるよ🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

最近朝ご飯🍚に豆腐を食べています。 それがいいのか、便が出やすい感じ😬 体重も少し減ってますよ🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 腸活してる感じかな😃 続けてみようって思ってます😅

木を枯らしたい時は、除草剤でしてます。 これが効くんだよね〜〜😆😆😆😆😆😆😆👌 大きい松を枯らしました😆 でも時間はかかりますから忍耐力が必要👍 ホームセンターで、３50円の薬でやってまーす😬

旦那には言えないけど、庭にたくさんある木を少しずつ枯らしてるんだよね〜〜🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 昔からあるのか、嫁いできた時からジャングルみたいだから、少しずつ枯らしてるんだよね〜〜😆 家の中に日差しが入っていい感じ😬👌 チェーンソー⛓があるからどんどん切ってほしいよ😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆