妄想トレイン見ています😆🚃

今日の夕食は、味噌汁と焼き鮭と玉こんにゃく煮とサラダ🥗です👍 玉こんにゃく煮でお腹いっぱいにします😆

今日の昼食はコーヒー☕️と目玉焼き🍳とウインナーとお歳暮でもらったポタージュとゼリーです😀 4種類のポタージュ入りのお歳暮をもらったからトースト代わりに飲みました😊

片付けも一段落してコーヒー☕️タイムです😆

今日の朝食は、キナコ牛乳🥛と味噌汁と昨日の残りの煮物と海藻サラダ🥗です😊 朝日がはいってきて気持ちいいですね😆

眠くなってきたから おやすみなさい😴💤

夕食の片付けも終わったから、ゆっくりテレビ📺タイムです😆👌

今日の夕食は味噌汁とサバみりん漬けと煮物です。 煮物には白菜とにんじん🥕ときのこ🍄としらたきと豚肉が入っているからボリューム感がありますよ😆

今日の昼食は、紅茶とトーストと目玉焼き🍳とウインナーです😀 旦那はトーストよりご飯🍚が好きなんです😆

今紅茶飲んでゆっくりテレビ📺タイムです😆 最近は、だんだん手荒れが目立ってきました😨 私は２０年以上使っているクリームは、ユースキンです😂

今日の朝食は、キナコ牛乳🥛と味噌汁と昨日の残りのおでん🍢と海藻サラダ🥗です😀 窓🪟の外を見たら白いものが少しありました☃️ 寒い😨

おやすみなさい💤😴

これからゆっくりテレビ📺を見ます🤣

今日の夕食は焼き鮭と大根たっぷりのおでん🍢と味噌汁です。漬け物もつけました。 野菜でお腹いっぱいです😆

お風呂🛀上がりの体重測定したら３００g減ってました😝 嬉しい〜〜😀 下半身🦵を温めると血流がよくなっていいのかも😆

今日は寒い😨からラーメン🍜にしました😆 からだが温まりますよ🤣

今日の朝食は、キナコ牛乳🥛と味噌汁と煮物とキャベツサラダ🥗です😆 今日は寒い😨からスパッツを履きましたよ🤣 風邪🤧引かないように温かくしてます😄

今日の夕食は、照焼チキンと洋風煮物です😀 寒いから温かい煮物にしました😃 チキンはタンパク質ですね😄

昼食は麦茶とトーストと目玉焼き🍳とウインナーとゼリーです😀 今日は寒い😨ですよ🥶

昨日抜歯したところを消毒しにきましたよ👍 だんだん固まっていくから大丈夫🙆‍♀️

今日の朝食は、キナコ牛乳🥛と味噌汁とキャベツサラダ🥗です🥗 なんだか疲れが溜まっているから栄養ドリンク🥤を飲みま〜す😆

おやすみなさい💤😴

これからテレビ📺をゆっくり見ます😆

今日の夕食は焼き魚🐟とひじき煮と豆腐と味噌汁です😃 和風の食事ですね🍚 抜歯あとだから柔らかいものを食べます😄

今日は午前中に歯医者🦷で抜歯したから 昼食は麦茶とゼリーにしました😗 痛み止めは飲んだから大丈夫🙆‍♀️

今日の朝食は、キナコ牛乳🥛と味噌汁と海藻サラダ🥗と納豆です😛 いただきます😆

おやすみなさい💤😴

歌番組見てるよ😆 ノリノリだね〜😝楽しいね〜😂

今日の夕食は、味噌汁と焼き鮭と野菜炒めです👍 もやしとピーマンと椎茸とベーコン🥓を炒めました😀 魚🐟を焼く時はグリルが汚れないように 魚焼きホイル🐟を使っています😆 これはいいですよ😝