おやすみなさい💤😴

歌番組見てるよ😆 ノリノリだね〜😝楽しいね〜😂

今日の夕食は、味噌汁と焼き鮭と野菜炒めです👍 もやしとピーマンと椎茸とベーコン🥓を炒めました😀 魚🐟を焼く時はグリルが汚れないように 魚焼きホイル🐟を使っています😆 これはいいですよ😝

今日の昼食は紅茶と千切りキャベツに目玉焼きと🍳ウインナーと冷奴です👍 寒い😨となかなか脂肪燃焼しない感じだから😗

今日は車検なので台車を仮りました😃 ２年は早いですね🚙 でもないと困るからね〜😗

今日の朝食は、キナコ牛乳🥛と味噌汁と海藻サラダ🥗と冷奴ですね👍 今日の朝は冷え込みましたよ🤭 ゆっくりテレビ📺を見ながら食べます😆