今日の昼食は紅茶と千切りキャベツに目玉焼きと🍳ウインナーと冷奴です👍 寒い😨となかなか脂肪燃焼しない感じだから😗

今日は車検なので台車を仮りました😃 ２年は早いですね🚙 でもないと困るからね〜😗

今日の朝食は、キナコ牛乳🥛と味噌汁と海藻サラダ🥗と冷奴ですね👍 今日の朝は冷え込みましたよ🤭 ゆっくりテレビ📺を見ながら食べます😆

おやすみなさい💤😴

何かで笑うようにしてます。 湿っぽいのは嫌だからね🤣

マツコ楽しいね〜😆 夜ゆっくりテレビ📺を見てリラックスする時間かな😂

今日の夕食は、味噌汁とカレー🍛と冷奴と麦茶です👍 もちろんご飯🍚無しのルーだけ😆 カレー🍛は私が疲れてる時のメニューなんです。 ご飯🍚にかけたら食べられるからね😂

今日の昼食は麦茶とトーストと目玉焼きとウインナーとゼリーです😆 買い物行ったからデザートにゼリーを買ってきて食べたよ🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 美味しかった〜😂

今日の朝食は、キナコ牛乳🥛と味噌汁とキャベツサラダ🥗といんげんの胡麻和えと納豆です。 朝晩寒くなってきたね😓 風邪🤧引かないようにしないとね😂

眠くなってきました。 おやすみなさい💤😴

２１時からＢＳで妄想トレインを見る👀のが楽しみなんです😆 旅に行った気分になるんです🚃

私は主婦だから３６５日稼働してても誰も何も言ってくれません😗😓 給料もないし、がっくりすることもあります😟 でも私は自分なりに楽しんでいます😆 今はゆるい糖質制限ダイエット中で半月で １キロ減ってたから嬉しい😃

今日の夕食は、味噌汁と八宝菜といんげんの胡麻和えだよ👍 毎日野菜を食べることを考えるようにしてます😂 タンパク質を多めにね〜😆

今日の昼食は、チャーハンです。 旦那が休みなので作りました👍 旦那はトーストではお腹いっぱいにならないって言うんですよ😗

色々片付けてゆっくり☕️タイムです😆

今日の朝食は、キナコ牛乳🥛とブロッコリー🥦サラダ🥗と漬け物と納豆です👍 朝から野菜を食べて健康的かなぁ〜って 思ったりして😆

おやすみなさい💤😴

強い地震みたいね〜😓 ドキドキするね💓😗 怖いね😟

今日の夕食は、味噌汁と塩サバと千切りキャベツとブロッコリー🥦とコーン🌽とハムのサラダ🥗と漬け物です。 さっぱりした物だけですね😆

今日のお風呂🛀上がりの体重測定で、400g減ってました😃 減ってた時しか教えられませんね😂

今日の昼食は、たぬきうどんです😀 つゆを作って、茹でうどん入れて出来上がり😃 からだが温まったよ😆

今日の朝食は、キナコ牛乳🥛と味噌汁とキャベツサラダ🥗と煮物です。 天気がいいから気持ちいいですね😛

野球⚾️が長引いててなかなか嵐にしやがれが始まらないよ😂

嵐を見るよ😊

毎日豆腐食べてるかも😆 なんとなくお腹いっぱいになるかも👍 いい感じ🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

さっき綺麗に丸く虹🌈が出てましたよ👍久しぶりに丸くなってる虹🌈を見ました。 何かいいことあるかなぁ〜😆

今日の夕食は味噌汁と鮭と煮物です。 午前中に白菜漬けを作ったから食べられるかも😀

今日の昼食は、昨日の残りのクリームシチューと生サラダ🥗とコーヒー☕️です。 ご飯無し🍚には慣れたかな😀 ダイエットにはいいかも😛 私には合ってるかも😆

漬物できました。 あとは冷蔵庫に入れておくよ😀 夜には食べられるかも😆

白菜🥬と塩昆布と鷹の爪入れてモミモミします🤣