ダイエット外来の先生が出した本を買って読んでます🤣

今日の夕食は豆腐とわかめの味噌汁とカレー🍛ライスです😁

携帯ケース📱がヨレヨレになったから Amazonに新しいケースを注文したよ😃 赤から青に変わったよ📱😆

今日のランチは麦茶とトーストとポタージュと目玉焼き🍳、ウインナーとゼリーです😆

昨日の夜から冷え込んでいます🥶 寒い🥶🥶🥶🥶 今日の朝食はキナコ牛乳🥛、豆苗ローストチキンサラダ🥗とたらこご飯🍚少しです😆