コレステロール値管理👍

私は以前コレステロール値が高くて医者に注意されました。

それから色々気にするようになって、アブラナ科の野菜が🥦いいって調べたら出てきたので、キャベツをほぼ毎日、あとはブロッコリー🥦を食べています😁

医者に行って血液検査してもらうと下がってるのでびっくり‼️😆

200近くだったのが、今は110になっています👌😝