今日から🚶‍♀️

今日から朝散歩してます🚶‍♂️

携帯📱で歌聴きながら歩いてます。

35分くらい散歩したよ👌😬

週に何回かできるように頑張る💪んだぁ〜😆

介護してると家にいることが多いからダメだと思って😵