これからゆっくり寝ます💤 いい夢見ましょうね😀

ダイエットの為に、早めに寝ます。 毎日夜11時までには寝るようにしてます。 ゆっくり寝ると朝スッキリするよ😝

今日の夕食は、メンチカツとキャベツときんぴらごぼうとわかめと豆腐の味噌汁です🤣 もちろんご飯🍚は無しです👍 ご飯🍚無しにしてから私の場合は快便かも👌😝

お風呂上がり🛀の体重測定したら、１００g減ってたよ😆 少しでも減ると嬉しい😃ね😂

今日は出かけて遅くなったから、セブンの豚肉しゃぶしゃぶポン酢だよ😝 糖質少ないからいいかも😆 晴れてる☀️から買い物して少しドライブしたよ👌😬

うちでは、ネギはオールシーズン必須アイテムです。 必ず切らすことなくタッパーに刻みネギを準備してるよ👌 味噌汁にも、納豆にもと、色々使えるからね😆

今日の朝食は味噌汁と生野菜サラダ🥗と冷奴とキナコ牛乳🥛です😋 生野菜サラダの内容は、千切りキャベツときゅうり🥒とサラダチキンです😆 冷奴には、刻みネギと鰹節です😬