体重減量😄

母は背が低いのに、68キロありました😳

それを食事改善して、今は、51キロまで減らしました🤗

母もずっと太っていたので、大喜び😬

生まれて始めて痩せたって言ってます😉

その成果、血糖値と血圧が安定してきましたね👍

ひと安心してますよ😆

まだまだ介護してて、気をつけることがたくさんあるから頑張ってます😜