昨日から😀

少しずつ糖質制限してます👍

それでも空腹感はないからいいかも👌

体重の変化を楽しんでいます♪

豆腐を多く使っています👌味噌汁は朝晩飲んで朝は、キナコ牛乳🥛飲んでるんだぁ〜〜😆